Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
1582 kcal
|
Fedt: 68,43g | Prot.: 64,70g | Kulhyd.: 192,64g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Банан, Каждый День Шаурма с Курицей, Вкуснотеево Кефир 1%. Frokost: Борщ Украинский, Олейна Подсолнечное Масло , Горячая Штучка Круггетсы Сочные. Aftensmad: Сладкие Шоколадные Конфеты. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tati-anna0803's Vægt Historie
|