Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
959 kcal
|
Fedt: 25,09g | Prot.: 25,36g | Kulhyd.: 164,58g.
Morgenmad: Teekanne Apfeltee, Jacobs 3 in 1, Weizenbrötchen. Frokost: Gutes Land Frischkäse Kräuter , Weintrauben, Teekanne Apfeltee, Quarkbrot. Aftensmad: Weintrauben, Banane. Snacks/Andet: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Susi261086's Vægt Historie
|