Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
936 kcal
|
Fedt: 47,61g | Prot.: 81,64g | Kulhyd.: 41,12g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Boombar Protein Cookie Cherry, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Global Village Шампиньоны Целые , Селяночка Яйцо Куриное, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Домик в деревне Молоко 0,5%. Aftensmad: Горбуша в духовке Злата, Селяночка Яйцо Куриное, Краски лета Брокколи. Snacks/Andet: Активиа Биойогурт без Сахара. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|