Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
1621 kcal
|
Fedt: 61,66g | Prot.: 93,89g | Kulhyd.: 185,81g.
Morgenmad: Виноград, Хлеб Черный, Сырники Домашние, Магнит Хурма, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вареное Яйцо, Чай. Frokost: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Сладкая Булочка, Картошка Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Морковь. Aftensmad: Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Блины на Кефире, Чай. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|