Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
685 kcal
|
Fedt: 27,35g | Prot.: 41,09g | Kulhyd.: 69,37g.
Morgenmad: Банан, Варенька Малиновое Варенье , Простоквашино Зерновой Творог. Frokost: Сыр Гауда, Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Макароны Отварные. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinalapina97's Vægt Historie
|