Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
426 kcal
|
Fedt: 16,63g | Prot.: 19,52g | Kulhyd.: 49,61g.
Morgenmad: Яйцо, Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Монастырский. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|