Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
287 kcal
|
Fedt: 10,57g | Prot.: 3,91g | Kulhyd.: 46,73g.
Morgenmad: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Банан. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|