Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
1755 kcal
|
Fedt: 107,60g | Prot.: 93,02g | Kulhyd.: 108,14g.
Morgenmad: SPAR Миндаль Сушеный, Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка», Пятерочка Помидоры. Frokost: Billa Яблоко Гренни Смит , Arrighi Соус Песто, Помидоры Черри, Hochland Фетакса, Перекресток Авокадо , Global Village Маслины без Косточки, Щебекинская Макароны Три Цвета Грибочки . Aftensmad: Лента Шпинат Быстрозамороженный , Приготовленная Брюссельская Капуста, 4 Сезона Клюква Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Печень Кролика. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamenskaya_t's Vægt Historie
|