Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
1397 kcal
|
Fedt: 63,73g | Prot.: 46,58g | Kulhyd.: 167,08g.
Morgenmad: Брынза, Сосиска, Нежный Йогурт 1,2%, Миндаль, Сливочное Масло, Лепешка. Frokost: Компот из Сухофруктов, Клюква, АМП Голень Копчено-Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Бефстроганов, Картофельное Пюре. Aftensmad: Огурцы Кислого Рассола, Food Master Био-с Имун+, Бефстроганов, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgakhodoreva's Vægt Historie
|