Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
1405 kcal
|
Fedt: 40,41g | Prot.: 103,68g | Kulhyd.: 151,99g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты. Frokost: Casa Nostra Пицца Ассорти. Aftensmad: Лимон, Огурец (с Кожурой), Тушеный картофель с индейкой. Snacks/Andet: Сырники. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|