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Guten Morgen 🌞
Die Waage hat heute Ruhetag 😉
Einen stressfreien Tag wünsche ich Euch 🍁🌼🍂
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61,4 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
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2078 kcal
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Fedt: 79,92g | Prot.: 57,43g | Kulhyd.: 285,97g.
Morgenmad: Roggenbrot, Seeberger Cashewkerne, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Seeberger Cashewkerne, Aldi Haferflocken. Frokost: Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Netto XXL Espresso Macchiato, Eberswalder Würstchen, Kinder Milchschnitte. Snacks/Andet: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Kaki, Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel, Jütro Mango Tiefgefroren, Mandarine, Weintrauben, Birnen, Ananas. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten morgen 🙋🏻♀️😘 für dich auch liebe Jackie. Wie gehts dir?
12 nov 20 af medlem: Büffetsau
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Es ist zur Zeit sehr stressig aber meine Mutti hat sich einigermaßen erholt. Ein Palliativmedizin-Team ist von der Hausärztin nun auch beauftragt und erleichtert viele Dinge, wie Blutentnahme, Arzthausbesuch und derartige Dinge. Körperlich wird es langsam besser. Wir sind aber morgens und abends dort um sie zu versorgen. Die Körperhygiene hat sie wieder selbst im Griff, sehr hilfreich 👍Um Haushalt und Wäsche kümmer ich mich. Wenn ich abends zu Hause ankomme bin ich so platt, schlafe gleich ein🤷♀️
12 nov 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Ohje... Jacki... kann mir vorstellen das das nicht einfach ist... Hoffe du findest ab und an Zeit wieder Energie zu tanken🍀
12 nov 20 af medlem: #Christian#
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Ach Jackie das ist echt viel was du da zu tust, aber ich finde es super schön und sehr sehr lieb von dir das du deiner Mami so hilfst. Es ist in der heutigen Zeit nicht selbstverständlich und vor allem seltener geworden😘😘😘😘 dafür gibts nen großen dicken knuddel von mir...👌👍 fühl dich lieb gedrückt
12 nov 20 af medlem: Büffetsau
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Dankeschön 💚 ich schicke nen lieben Knuddler zurück 💚
12 nov 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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@ Christian...ich versuche alles auf die Reihe zu bekommen und nicht komplett abzugrätschen🤣.. .wenn es nicht mehr geht, heule ich mich hier aus🤷♀️😉
12 nov 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Drück dir die Daumen das es nicht soweit kommt😊 Ansonnsten kannst du natürlich hier auch alles raushauen😉
12 nov 20 af medlem: #Christian#
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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