|
Vai diminuindo, vai!!!
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
645 kcal
|
Fedt: 33,25g | Prot.: 33,01g | Kulhyd.: 52,73g.
Frokost: Parmalat Leite Integral, Café, Margarina, Milani Paozinho de Milho, Molho Italiano para Saladas, Cenouras, Alface, Pepino (Descascado). Aftensmad: Bisteca de Porco Grelhada, Heinz Ketchup, Batatas Fritas sem Gordura. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|