Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
842 kcal
|
Fedt: 37,58g | Prot.: 40,22g | Kulhyd.: 84,45g.
Morgenmad: Activia Peach Yogurt, Egg. Frokost: Pizza with Meat. Aftensmad: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|