Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
471 kcal
|
Fedt: 37,98g | Prot.: 27,65g | Kulhyd.: 4,21g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, ВкусВилл Шпинат, Roi Thai Кокосовое Масло, Велком Балык Сырокопченый, Кофе, Foco Кокосовое Молоко. Frokost: Foco Кокосовое Молоко, Чай. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|