Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
570 kcal
|
Fedt: 20,79g | Prot.: 27,03g | Kulhyd.: 71,77g.
Morgenmad: Красная Цена Батон Нарезной, Соус для Спагетти / Маринара, Жареное Филе Свинины, Шампиньоны Жареные. Aftensmad: Творожный Пирог. Snacks/Andet: Мандарины, Мандарины. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|