Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
897 kcal
|
Fedt: 23,43g | Prot.: 50,66g | Kulhyd.: 118,32g.
Morgenmad: Ikan Bawal, Nasi Putih. Frokost: Ikan Gurame, Kacang Panjang Hijau, Bango Kecap Manis. Aftensmad: Yeo's Minuman Cincau, Tart. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alizhafarina's Vægt Historie
|