Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2020
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
991 kcal
|
Fedt: 36,33g | Prot.: 57,85g | Kulhyd.: 111,26g.
Morgenmad: Rengginang, Yakult Yakult, Pepaya, Kerupuk Putih, Bubur Ayam. Frokost: KFC Cream Soup, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Tahu Kukus, Ikan Kembung. Aftensmad: Yakult Yakult, Tahu Goreng. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ule.yulia's Vægt Historie
|