Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2020
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
1376 kcal
|
Fedt: 10,56g | Prot.: 31,06g | Kulhyd.: 295,96g.
Morgenmad: Планета Витаминов Брусника, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Ячневая Крупа. Frokost: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Картошка Вареная. Aftensmad: Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Andet: Дикси Мандарины, Виноград. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AKIRYUSHOVA's Vægt Historie
|