Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2020
|
108,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 48,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
479 kcal
|
Fedt: 11,24g | Prot.: 24,90g | Kulhyd.: 67,90g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Rinderhackfleisch, Tomatensoße, Edeka Dinkel Spaghetti. Aftensmad: Salatgurke, Kaffee mit Milch. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jessica E.84's Vægt Historie
|