Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
669 kcal
|
Fedt: 21,10g | Prot.: 48,70g | Kulhyd.: 31,73g.
Morgenmad: Кофе, Избенка Козье Молоко, Избенка Запеканка с Грушей. Frokost: Кухня на Районе Котлета из Лосося и Трески с Брокколи. Snacks/Andet: Бургер Кинг Латте без Сахара, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|