Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2020
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
1570 kcal
|
Fedt: 27,40g | Prot.: 20,81g | Kulhyd.: 90,59g.
Morgenmad: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Frokost: Конфета, Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Пиканта Баклажаны по Домашнему . Aftensmad: Деревенька Водка. Snacks/Andet: J7 Сок Красный Апельсин. mere..
|
Taber 24,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
84malina84's Vægt Historie
|