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😭😭😭
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73,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
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1728 kcal
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Fedt: 64,49g | Prot.: 62,76g | Kulhyd.: 217,96g.
Morgenmad: Butter, Landliebe Marmelade, Zentis Aachener Pflümli, Grafschafter Weizenvollkorntoastbrot. Frokost: Spaghetti Trocken, Heinz Tomato Ketchup, Milch 1,5%, Weißes Mehl, Butter. Aftensmad: Alpenmark Maasdamer, Dulano Lachsschinken, Harry Vital + Fit Brot (56g), Milsani Deutsche Markenbutter. Snacks/Andet: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Banane. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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