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Guten Morgen 🌞
Gestern habe ich schön wieder den ETB abgeschossen, scheinbar war das aber kein Problem, sogar die Mandelschoki, puff und weg, war ja keine Mozartkugel🤣🤣🤣hihihi.
Wie auch immer ich wünsche Euch einen tollen Freitag und achtet gut auf Euch💚🍀💚
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
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1611 kcal
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Fedt: 49,58g | Prot.: 50,34g | Kulhyd.: 246,67g.
Morgenmad: Milfina Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Be Light Geflügel-Salami, Seeberger Cashewkerne, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Roggenbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Seeberger Cashewkerne, Aldi Haferflocken. Frokost: Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Andet: Kaki, Mandarine, Heidelbeeren, Birnen, Ananas, Pink Lady Äpfel. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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