Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2020
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
1824 kcal
|
Fedt: 91,85g | Prot.: 112,07g | Kulhyd.: 110,51g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколад Классический, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Frokost: Капуста Тушеная, Навага. Aftensmad: Chikalab Chikapie Шоколад. Snacks/Andet: Chikalab Chikapie Шоколад, Chikalab Chikapie Шоколад. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha19981's Vægt Historie
|