Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
1697 kcal
|
Fedt: 109,54g | Prot.: 68,16g | Kulhyd.: 124,94g.
Morgenmad: Сладкий Красный Перец, Гречка, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Сливочное Масло. Frokost: Живой Продукт Урбеч из Семян Темного Льна, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Оливковое Масло, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный. Aftensmad: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Оливковое Масло. Snacks/Andet: Мёд, Грецкие Орехи, Чернослив. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|