Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2020
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
967 kcal
|
Fedt: 46,63g | Prot.: 37,14g | Kulhyd.: 102,67g.
Morgenmad: из Вологды Молоко 2,5%, Банан, Белая Мука. Frokost: Сливочное Масло, Сыр, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Aftensmad: Жареная Картошка, Котлета Домашняя. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|