Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2020
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
1731 kcal
|
Fedt: 72,43g | Prot.: 56,10g | Kulhyd.: 203,04g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка, Ого Отруби Пшеничные. Frokost: Roshen Бешеная Пчелка, Bounty Bounty , Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Twix Mini, Апельсин, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Aftensmad: Вино Сухое, Eco Botanica Зефир, Долма, Ого Отруби Пшеничные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|