Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
1219 kcal
|
Fedt: 37,37g | Prot.: 70,21g | Kulhyd.: 152,50g.
Morgenmad: Кофе Латте. Frokost: Vici Рыбные Наггетсы из Филе в Золотистой Короче Fish Day, Лук, Огурец, Помидоры. Aftensmad: Минская Марка Десерт Творожный с Маком и Желатином. Snacks/Andet: Грин Яблоко Зелёное Мутсу, Грин Яблоко Зелёное Мутсу. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|