Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2020
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
1205 kcal
|
Fedt: 50,00g | Prot.: 42,65g | Kulhyd.: 147,91g.
Morgenmad: Marilan Magic Toast, Belvita Bolacha, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Limonada, Banana à Milanesa, Batatas Fritas Caseiras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Repolho Verde, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Peixe Empanado Frito. Aftensmad: Crepioca, Café com Leite e Açúcar. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PriscilaWeiler's Vægt Historie
|