|
◎ 未排便
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
1286 kcal
|
Fedt: 80,68g | Prot.: 80,41g | Kulhyd.: 59,29g.
Frokost: Basso 玄米油, 叁騏食品 冰烤地瓜, 泰凱實業 椒麻雞醬汁, 炒青菜, 義美 傳統板豆腐, 四季豆, 食藥署 黃甜椒, 鴨肉. Aftensmad: 雞蛋, 法芙娜 白巧克力鈕扣35%, Cemoi 82%黑巧克力, Basso 玄米油, 櫛瓜. Snacks/Andet: John Bear 微鹽花生醬, 低醣巧克力藍莓磅蛋糕（可可粉、冷凍藍莓）. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|