Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
974 kcal
|
Fedt: 44,84g | Prot.: 24,65g | Kulhyd.: 122,01g.
Morgenmad: İncir, Kiraz Domates, Kavun (Kokulu Kavun), Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Siyah Zeytin, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Un Kurabiyesi. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gundilekk's Vægt Historie
|