Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
748 kcal
|
Fedt: 34,06g | Prot.: 28,72g | Kulhyd.: 89,22g.
Morgenmad: Alfamart Daun Pepaya, Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Bayam, Telur Rebus. Frokost: Nangka, Salak. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|