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Moin, ich wünsche euch Gesundheit, denn die kann man nicht ersetzen! Die Ameise war da über Nacht. 🐜
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71 kg
Indtil videre tabt: 49 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
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2189 kcal
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Fedt: 86,11g | Prot.: 74,55g | Kulhyd.: 277,02g.
Morgenmad: Delikato Sahnemeerrettich, Döbbe Multikorn Brötchen , Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Milsa L.Laktiflor Natur, Gourmet Finest Cuisine Sockeye Wildlachs, Aldi Maelkebotte, Alpro Barista Hafer, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Puda Brauner Rohr-Rohzucker, Milsani Creme A La Cuisine Zum Schlagen , Chiquita Banane. Aftensmad: Goldähren Weizenmehl, Buttella Sonnenblumen Öl, Diamant Zucker, Diamant Zucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Bio Eier. Snacks/Andet: Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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