Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
1365 kcal
|
Fedt: 53,82g | Prot.: 67,50g | Kulhyd.: 151,46g.
Morgenmad: Dolce Granto Сыр Пармезан, Mautner Markhof Сироп Малина, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Президент Масло Сливочное 82%, Каравай-СВ Хлеб Праздничный, Индейка Отварная, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский. Frokost: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Глобус Ромовая Баба, Каравай-СВ Хлеб Праздничный , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси). Aftensmad: Варенье из Смородины, Оладьи из Кабачков, Оливковое Масло (Первого Отжима), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Томаты Свежие, Белая Дача Пряная Руккола. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|