Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
84 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
503 kcal
|
Fedt: 25,02g | Prot.: 14,48g | Kulhyd.: 57,56g.
Frokost: Telur Dadar, Tempe Orek, Jengkol. Snacks/Andet: Donat Dilapisi Gula. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amahanifah's Vægt Historie
|