Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
1394 kcal
|
Fedt: 43,65g | Prot.: 117,18g | Kulhyd.: 128,26g.
Morgenmad: Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Frokost: Мандарины, Бурже Хлеб Многозерновой, Тыква, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. Aftensmad: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Vитамин Рататуй, Сибас. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|