Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
121,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 41,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
1234 kcal
|
Fedt: 85,79g | Prot.: 80,75g | Kulhyd.: 37,90g.
Morgenmad: Акашево Крыло, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Магнит Масло Сливочное 82,5%. Frokost: ФЭГ Морковь по-Корейски, Мираторг Колбаски Домашние. Aftensmad: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Мясновъ Крыло Куриное, Мираторг Колбаски Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
E.Northern's Vægt Historie
|