Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
1564 kcal
|
Fedt: 42,50g | Prot.: 92,32g | Kulhyd.: 161,08g.
Morgenmad: Caffè Macchiato, Herbalife Formula 1 Biscotto Croccante . Frokost: Caffè Macchiato, Pane Comune, Ichnusa Birra non Filtrata, Patate al Forno, Carne Magra di Manzo Macinata. Aftensmad: Kebab. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AntoPicci87's Vægt Historie
|