Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
796 kcal
|
Fedt: 26,53g | Prot.: 100,01g | Kulhyd.: 44,71g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Тыква, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Aftensmad: Савушкин Хуторок Творог 1%, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|