Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
1344 kcal
|
Fedt: 80,62g | Prot.: 95,52g | Kulhyd.: 54,77g.
Morgenmad: Perkedel Kentang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Aftensmad: Bakso dengan Saus (Campuran), Bakwan. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rifdag Zakiyyah's Vægt Historie
|