Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
282 kcal
|
Fedt: 14,83g | Prot.: 4,16g | Kulhyd.: 31,16g.
Morgenmad: Yoki Polvilho Azedo, Verdemar Queijo Canastra Araxa, 3 Corações Café Extra Forte, Itambé Creme de Leite. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|