|
Я расслабилась, за неделю набрала. Вместо того, чтобы сбросить, плюс ➕ 600 грамм. Я в шоке от себя.
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
598 kcal
|
Fedt: 34,59g | Prot.: 30,68g | Kulhyd.: 35,61g.
Morgenmad: Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, С Пылу с Жару Блины, Овсяноблин. Frokost: Чай, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Смешанные Орехи. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|