Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
2567 kcal
|
Fedt: 140,10g | Prot.: 114,97g | Kulhyd.: 209,93g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон Нарезной. Frokost: ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом. Aftensmad: Perrier Perrier & Juice, ВкусВилл Крылышки Куриные, Оливковое Масло, Чеснок, Unagrande Кремчиз, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andet: Инмарко Мороженое Unicornetto, Вьетконг Манго Сушеное, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Avory_anna's Vægt Historie
|