Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
724 kcal
|
Fedt: 36,53g | Prot.: 38,98g | Kulhyd.: 62,90g.
Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates. Aftensmad: Bolo de Banana e Aveia. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilianmesk's Vægt Historie
|