Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
1621 kcal
|
Fedt: 84,66g | Prot.: 94,21g | Kulhyd.: 125,51g.
Morgenmad: Lindt Шоколад 70%, Поварёнок Кокосовая Стружка, Своя Линия Вишня без Косточки, Добробут Мука Кукурузная, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Mlekovita Творог На Сырники, Мрія Какао, Soft Boiled Egg, Злагода Кефир 2,5%. Frokost: Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, АТБ Перец Болгарский , Хуторок Гречка, Свинина (Шейка). Aftensmad: АТБ Толстолоб, Світоч Шоколад Чорний З Малиною Та Чіа. Snacks/Andet: Добробут Мука Кукурузная, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Селянське Масло Сливочное, Egg, Яблоко Яблоко, Бартнiк Мёд (Липовый), Coburger Сыр Баварский. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|