Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
392 kcal
|
Fedt: 20,34g | Prot.: 24,24g | Kulhyd.: 29,45g.
Frokost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Репа. Aftensmad: X-Tra Горчица, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|