Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
1357 kcal
|
Fedt: 36,54g | Prot.: 61,96g | Kulhyd.: 197,57g.
Morgenmad: 삶은 계란, 사과, 대추토마토, 찐고구마, 칸타타 원두커피 더치블랙. Frokost: CJ 레몬&라임 드레싱, 깻잎, 대추토마토, 양상추, 닭갈비, 사과, 밥. Aftensmad: GS25 김치우동, 사과. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1127mk1127's Vægt Historie
|