Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
1395 kcal
|
Fedt: 50,30g | Prot.: 35,19g | Kulhyd.: 205,80g.
Morgenmad: Ampela, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Frokost: Jantung Pisang, Sawi Putih, Tempe Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Aftensmad: Donat (Tawar). Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan, Opak, Keripik Singkong. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renitamaharani's Vægt Historie
|