Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
696 kcal
|
Fedt: 19,87g | Prot.: 23,25g | Kulhyd.: 103,61g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andet: Lumpia Udang. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kayumanis99's Vægt Historie
|