Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
123,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 58,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
2292 kcal
|
Fedt: 200,20g | Prot.: 112,38g | Kulhyd.: 7,11g.
Frokost: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яйцо, Bioteka Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Магнит Вырезка Свиная. Aftensmad: Магнит Тазобедренная Часть Говядины, Пекинская Капуста, Укроп, Bioteka Кокосовое Масло, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|